今年9月1日为我国首个全民健康生活方式日，提倡合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡。市卫生局疾控中心日前就有关饮食习惯、工作强度、心理健康等方面的一项调查显示，我市农村很多人的生活方式并不算健康。
    市疾控中心慢性病防治科工作人员介绍，近年来，富阳市传染病降低，但慢性病却在上升，死因构成中，70%左右死于慢性非传染性疾病，前三位分别是恶性肿瘤、脑血管疾病、

主动体育锻炼不够理想
    今年7月份至8月份，市疾控中心对里山镇里山村、安顶山村18岁以上的常住居民进行成人健康状况流行调查。这次调查共发放问卷1181份，体检2074人。
    调查显示的主要问题是，主动体育锻炼不够理想，调查对象每周参加1次及以上体育锻炼的，占43.86%；每天体力劳动超过2小时的，占55.29%。调查还显示，多数人每天平均静坐5小时以上，体重超重比例较高，检出率达到21.25%。高血脂（高甘油三酯、高胆固醇）、高血压检出率分别达到32.93%和28.58%。目前，由于农村城市化进程加速，人均田地的减少，不少农村居民已不再从事大体力的农务劳动，而是转向较轻的服装、销售等第三产业。此外，部分农村居民，尤其是已婚妇女，一般不愿外出工作，仅在家从事日常家务。因而导致农村体力劳动量较低的现象。
   
75.08%的吸烟者不打算戒烟
    调查中发现，有27.18%的农村居民吸烟，男女比例2.73：1；吸第一支烟年龄以10—19岁和20—29岁为主，分别占42.98%和46.91%；吸烟成瘾年龄以20—25岁最多，占39.48%；52.53%的调查对象吸第一支烟的主要原因是出于好奇尝试。75.08%的吸烟者目前不打算戒烟。22.10%的调查对象每天饮酒；饮的最多的是啤酒，占60.70%，且每次至少1瓶。
    在调查者中有4.74%的人感觉目前“生活压力很大，难以承受”；24.98%的调查对象选择“较大，还可承受”。感觉压力最大的事情是维持家庭各项开支和孩子教育，分别占32.68%、24.18%。
    当问及“长时间出现心理问题是否会求助心理咨询”时，表示会去找心理咨询寻求帮助的人，仅占8.04%。当前社会心理问题导致疾病、自杀的比例正在逐年增高，不仅影响了家庭幸福，也导致了社会的安定与和谐，这与出现心理问题未得到及时、有效疏导有密切关系。（记者 徐时松 通讯员 杨海峰）

名词解释：全国健康生活方式日

    去年9月1日，卫生部疾控局、全国爱卫办、中国疾控中心共同发起了全民健康生活方式行动。同时倡议将每年的9月1日定为全民健康生活方式日。
    全民健康生活方式行动，以“和谐我生活，健康中国人”为主题，以倡导居民合理膳食和适量运动为切入点，推出合理膳食和身体活动的指导工具，设计与居民日常工作生活密切相关、简便易行、能长期坚持、效果明显的健康生活方式指导方案，推广“每日一万步，吃动两平衡（合理膳食，适量运动），健康一辈子”的理念。